здоровье спина

  1. Tomi

    [Шмак] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)

    Автор: Шмак Название: Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024) Описание: На вебинаре автор расскажет: - о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой; - как выбрать палки; - о технике скандинавской ходьбы. Автор даст практические советы, рекомендации и...
  2. Tomi

    [Edston] Йога-Антистресс для здоровья спины (2024)

    Автор: Edston Название: Йога-Антистресс для здоровья спины (2024) Описание: Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по...
  3. Tomi

    [Боровская] Тренировки по абонементу. Август (2021)

    Автор: Боровская Название: Тренировки по абонементу. Август (2021) Описание: Цель: пробуждение позвоночника Тема: Силовые и функциональные тренировки силовые для улучшения артикуляции позвоночника, укрепления мышц спины, избавление от сутулости, вдовьего холмика на шее, болей в спине...
  4. Tomi

    [@lettapetrova] Гайд здоровая спина до старости (2020)

    Автор: @lettapetrova Название: Гайд здоровая спина до старости (2020) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
Сверху