выносливость
-
[tutorplace] Мужские тренировки (2025)
Автор: tutorplace Название: Мужские тренировки (2025) Описание: В процессе обучения вы узнаете, какие упражнения действительно работают для развития мышц, силы и общей функциональности тела. Курс помогает выстроить системный подход к тренировкам, повысить физические показатели и укрепить...- Tomi
- Тема
- 2025 tutorplace выносливость силовая подготовка силовые тренировки тренировки функциональность тела
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Молчанов] Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу (2022)
Автор: Молчанов Название: Курс дыхательных упражнений от чемпиона мира по фридайвингу (2022) Описание: Программа подойдёт тем, кто сталкивается с хронической усталостью, стрессом, ощущением поверхностного дыхания, трудностями с засыпанием или восстановлением после физических нагрузок...- Tomi
- Тема
- 2022 восстановление выносливость дыхание дыхательные упражнения здоровье курс молчанов снижение стресса техника дыхания
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[tutorplace] Домашнее кардио (2023)
Автор: tutorplace Название: Домашнее кардио (2023) Описание: В ходе обучения вы познакомитесь с основами кардионагрузок, узнаете, как правильно повышать пульс, развивать выносливость и сжигать калории безопасно для организма. Курс делает акцент на грамотной технике выполнения упражнений...- Tomi
- Тема
- 2023 tutorplace выносливость кардио кардиотренировка курс техника упражнения тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Куликов, Малявин] Универсальный солдат (2025)
Автор: Куликов, Малявин Название: Универсальный солдат (2025) Описание: Авторы: Александр Куликов, Георгий Малявин (Biomachine) О курсе: «Универсальный солдат» — это программа функционального тренинга, объединяющая силу, выносливость, гибкость, ловкость и скорость в одной системе. Курс...- Tomi
- Тема
- 2025 biomachine биомеханика движений выносливость гибкость контроль тела координация куликов малявин развитие физических качеств функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Зайцева] Йога зарядки (2024)
Автор: Зайцева Название: Йога зарядки (2024) Описание: О программе Если вы давно хотели попробовать йогу, то это прекрасная возможность познакомиться с ней. Программа даст понимание, что йога может быть очень разнообразной, поможет развить гибкость, силу, выносливость и функциональность...- Tomi
- Тема
- 2024 fitstars выносливость гибкость дыхательная техника заицева тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Самарцев] Мышц больше, жира меньше: домашняя тренировка с гирей (2021)
Автор: Самарцев Название: Мышц больше, жира меньше: домашняя тренировка с гирей (2021) Описание: ✓Мечтаешь о рельефном теле ✓Планируешь нарастить мышцы ✓Стремишься снизить процент подкожного жира ✓Хочешь укрепить связки и улучшить подвижность суставов После прохождения курса: Подбери...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain взрывная сила выносливость гиря самарцев сжигание калорий тренировка с отягощением
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Зиновьева] Спорт для души и тела: йога‑курс для выносливости (2021)
Автор: Зиновьева Название: Спорт для души и тела: йога‑курс для выносливости (2021) Описание: ✓Хочешь улучшить общее самочувствие ✓Планируешь освоить древнейшую духовную практику ✓Чувствуешь нехватку энергии ✓Не знаешь, как обрести гармонию души и тела ✓Хочешь понять возможности своего...- Tomi
- Тема
- 2021 puzzlebrain асана выносливость зиновьева йога курс позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[beachbodyondemand] Конечно – Неделя 2: Сила (2023)
Автор: beachbodyondemand Название: Конечно – Неделя 2: Сила (2023) Описание: Sure Thing – Week 2 : Power beachbodyondemand Сила укрепляет уверенность, поэтому подберите вес для силовых тренировок на выносливость и мощность и приготовьтесь чувствовать себя потрясающе. С Меган в качестве...- Tomi
- Тема
- 2023 beachbodyondemand выносливость питание силовая тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Morris] Пресс 1.0 - рельеф и выносливость (2020)
Автор: Morris Название: Пресс 1.0 - рельеф и выносливость (2020) Описание: По этой программе можно тренироваться постоянно, пока не надоест. НО, хочу тебя предупредить, мой дорогой друг! По началу ты будешь реально страдать, потому что программа очень лютая! Ты такого не испытывал никогда в...- Tomi
- Тема
- 2020 instagram morris выносливость пресс программа питания сушка тренировка упражнение пресс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Фабер. YOUGIFTED] Программа Тренировок: Энергетика (2017)
Автор: Фабер. YOUGIFTED Название: Программа Тренировок: Энергетика (2017) Описание: Автор: Евгений Фабер Год Выпуска: 2017 Кардио тренировки - развитие общей выносливости, сжигание жира и улучшение работы сердечнососудистой системы. Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- 2017 yougifted выносливость кардио тренировка осанка работа сердечнососудистой системы сжигание жира спорт тонус фабер yougifted
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ата] Планка, стойки, сила, выносливость (2016)
Автор: Ата Название: Планка, стойки, сила, выносливость (2016) Описание: Тренировки на развитие силы и выносливости. Работа со своим телом, планки, стойки и так далее Язык английский Продажник Активно - Тренировки Симона Ата - планка, стойки, сила, выносливость Скачать...- Tomi
- Тема
- 2016 ата выносливость планка сила собственное тело стойка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
The Anarchy Workout
Название: The Anarchy Workout Описание: Anarchy Abs Free Flow Phase 1 Cardio Phase 1 Endurance Phase 1 Strength Phase 2 Cardio Phase 2 Endurance Phase 2 Strength Documentation About The Anarchy Workout Promo Workout Calendar Bonus - 20 min HIIT Workout - 22 Advanced Moves...- Tomi
- Тема
- выносливость кардио тренировка силовая тренировка тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бергмюллер, Окресек] В форме за 100 дней (2014)
Автор: Бергмюллер, Окресек Название: В форме за 100 дней (2014) Описание: Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов Эта книга в некотором роде универсальна. Всякому хочется лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, не допустить появления лишних...- Tomi
- Тема
- 2014 бергмюллер бергмюллер окресек выносливость здоровье окресек сердечно сосудистая система тренировочная программа
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт