восстановление после травм

  1. Tomi

    [Битаров] Крепкие связки (2026)

    Автор: Битаров Название: Крепкие связки (2026) Описание: Это практическое руководство, а не теоретический обзор по анатомии. В нём есть упражнения на статическую и изометрическую силу, схемы прогрессии нагрузки, протоколы восстановления и рекомендации диетолога по питанию для соединительных...
  2. ALL DAR Bot

    Скоро на All-DAR Крепкие связки [Школа атлетизма Виктора Блуда] [Максим Битаров]

    Название: Крепкие связки [Школа атлетизма Виктора Блуда] [Максим Битаров] Описание: Здравствуй,дорогой рукоборец! Очередной курс, над которым нам с моим тренером пришлось попотеть. Крепкие связки. Как сделать их сильнее? Как их лечить? Существуют ли специальное питание и витамины? Как их...
  3. Tomi

    Фитнес [Волкова] Программа №1. Осознанное движение (2024)

    Автор: Волкова Название: Программа №1. Осознанное движение (2024) Описание: Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод...
  4. Tomi

    Здоровье [Кадлубинский] Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии (2022)

    Автор: Кадлубинский Название: Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии (2022) Описание: Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться. При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты...
  5. Tomi

    Здоровье [Нейман] Мануал по суставам, связкам и костям (2022)

    Автор: Нейман Название: Мануал по суставам, связкам и костям (2022) Описание: С чего все началось? 2014 год. Мне 17 лет. Три травмы за пол года. Перелом малоберцовой — раз. Растяжение связок колена — два. Повреждение крестообразной связки (частичный разрыв) — три. Через четыре месяца...
  6. Tomi

    Йога [Ткаченко] Ремонт связок (2020)

    Автор: Ткаченко Название: Ремонт связок (2020) Описание: Запись мастер-класса, прошедшего онлайн и посвященного реабилитации ног при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий. Класс сочетает подробный разбор действий, теорию и практику. Этот класс посвящён реабилитации связок ног. Он...
  7. Tomi

    Фитнес [Голтис, Горский] Авторская система Голтиса "Super5" (2012)

    Автор: Голтис, Горский Название: Авторская система Голтиса "Super5" (2012) Описание: Автор:Голтис,Горский Комплекс «Super 5» -[/B][/B]это практическое руководство, содержащее в себе целостную систему упражнений, применение которых позволит Вам в короткие сроки вернуть утраченное здоровье...
  8. All-dar

    Эзотерика NeuroStrength - iAwake Technologies

    Название: NeuroStrength - iAwake Technologies Описание: iAwake Technologies - НейроСила (NeuroStrength) Революционная психоактивная аудиопрограмма, созданная для того, чтобы вы могли тренироваться (при занятиях спортом), а также восстанавливаться после травм с большей энергичностью и...
Сверху