velogera
-
[Ёлгин] Подвесные системы (2025)
Автор: Ёлгин Название: Подвесные системы (2025) Описание: Эти системы есть в каждом зале, но лишь немногие знают, как использовать их на максимум. Что даст тебе курс? Ты освоишь технику работы с подвесными системами и получишь практические навыки для их применения. В твоем распоряжении...- Tomi
- Тема
- 2025 velogera адаптация тренировок библиотека упражнений елгин курс техника работы с подвесными системы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[velogera] Плиометрика Ударный метод (2021)
Автор: velogera Название: Плиометрика Ударный метод (2021) Описание: - Первый курс в России по классической и современной плиометрике! - Хочешь интересные и ни на что не похожие тренировки? - Хочешь разнообразить тренировочный процесс? - Получить мощный толчок в физическом развитии? - Тогда...- Tomi
- Тема
- 2021 velogera елгин курс плиометрика тренировочный процесс ударный метод физическое развитие
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Velogera] Курс POP-UP 2.0 | Тренировки моделей Victoria's Secret (2025)
Автор: Velogera Название: Курс POP-UP 2.0 | Тренировки моделей Victoria's Secret (2025) Описание: Улучши свои проблемные зоны с курсом POP-UP 2.0 Интенсивная программа для целенаправленной проработки ягодиц, мышц кора и трицепса. Что такое тренировки POP-UP? POP-UP — авторская методика...- Tomi
- Тема
- 2025 velogera гипертрофия мышц елгин жуковская работа кора тренинг тренировка ягодиц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Елгин] Биомеханика бега (2023)
Автор: Елгин Название: Биомеханика бега (2023) Описание: ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА? - Понимание основ биомеханики бега. Ключевые аспекты бега, включая постановку ног, работу тела и технику движения рук. Мы рассмотрим физиологические основы, которые лежат в основе эффективного бега. -...- Tomi
- Тема
- 2023 velogera биомеханика бега видеоанализ елгин курс техника бега тренировочный план
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт