1. Tomi

    [Тулюпа] Программы тренировок Full body (все тело). Мужчины. Новички (2023)

    Автор: Тулюпа Название: Программы тренировок Full body (все тело). Мужчины. Новички (2023) Описание: - Программа рассчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить...
  2. Tomi

    [Тулюпа] Fithub. Комфортный путь к стройности (2024)

    Автор: Тулюпа Название: Fithub. Комфортный путь к стройности (2024) Описание: Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания По итогу курса ты научишься: Cоставлять сбалансированную программу питания Разберешься в основах питания Сформируешь...
Сверху