тренировка с собственным весом
-
[Морозов] Подтягивания с нуля до киборга (2022)
Автор: Морозов Название: Подтягивания с нуля до киборга (2022) Описание: Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной. Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний...- Tomi
- Тема
- 2022 воркаут калистеника курс морозов подтягивание тренировка с собственным весом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[udemy] Тренировки MMA, чрезвычайно преобразуйте свое тело (без оборудования) (2022)
Автор: udemy Название: Тренировки MMA, чрезвычайно преобразуйте свое тело (без оборудования) (2022) Описание: MMA training, transform your body extremely (no equipment) udemy ОНЛАЙН СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ БОЕВЫМ Искусствам. Становясь стройнее и стройнее, вы также научитесь защищать себя...- Tomi
- Тема
- 2022 udemy боевые искусства кардио тренировка с собственным весом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Каширин] Курс функциональной калистеники (2021)
Автор: Каширин Название: Курс функциональной калистеники (2021) Описание: Для начинающих и продвинутых базовая система тренировок с весом собственного тела на улице и дома на каждый день. 25 онлайн тренировок в записи с учетом бережного подхода к здоровью, простых упражнений, и высокой...- Tomi
- Тема
- 2021 калистеника каширин курс техника движений тренировка с собственным весом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Мельникова , Melannett] Онлайн марафон Easy Sport (2020)
Автор: Мельникова , Melannett Название: Онлайн марафон Easy Sport (2020) Описание: Онлайн марафон который за 3 недели сделает тебя легче на 3-10 кг, изящней на 5-12 см. Три недели активных тренировок всего по 30-40 минут в день. Никакого инвентаря - работаем исключительно с собственным...- Tomi
- Тема
- 2020 easy sport melannett жиросжигание здоровье коррекция фигуры марафон мельникова melannett тренировка с собственным весом фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Войтенко] Уличный воин - Программа тренировок (2017)
Автор: Войтенко Название: Уличный воин - Программа тренировок (2017) Описание: Масса, Мощь, Сила! Теперь турник, брусья и любая поверхность твои орудия, для того чтобы стать настоящим Воином Улиц! Если ты читаешь эти строки, скорее всего ты знаешь место во дворе, где можно найти старый...- Tomi
- Тема
- 2017 войтенко мышечная масса тренинг тренировка с собственным весом турник
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Программа тренировок от Bar Brothers (2016)
Название: Программа тренировок от Bar Brothers (2016) Описание: Twelve Week Program The Bar Brothers System is the ultimate body-weight training program. It features a step-by-step 12-week calisthenics workout program using the power of groundbreaking body-weight exercises. The complex...- Tomi
- Тема
- workout мышечная масса питание для набора мышц тренировка с собственным весом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Программы тренировок от легендарного Frank Medrano (2015)
Название: Программы тренировок от легендарного Frank Medrano (2015) Описание: Многоуровневые системы тренировок Frank Medrano Для Начинающих - Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва...- Tomi
- Тема
- medrano калистеника техника упражнения тренировка с собственным весом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт