роллер
-
[Грошева] Стопа-колено-бедро: марафон (2024)
Автор: Грошева Название: Стопа-колено-бедро: марафон (2024) Описание: Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами. Фитнес, ЛФК, реабилитационная...- Tomi
- Тема
- 2024 гимнастика грошева марафон роллер суставная гимнастика танец техника движения фитнес юлия грошева
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Ивлев] Миофасциальный релиз (мфр), занятие 1 (2017)
Автор: Ивлев Название: Миофасциальный релиз (мфр), занятие 1 (2017) Описание: СОДЕРЖАНИЕ В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки МФР для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они...- Tomi
- Тема
- 2017 восстановление мышц ивлев миофасциальный релиз роллер техника упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт