релаксация спортсмен

  1. All-dar

    [Meditation] Медитация для спортсменов и начинающих (2002)

    Автор: Meditation Название: Медитация для спортсменов и начинающих (2002) Описание: Эта практика в стиле Йога Нидра. Одну подушку кладем под голову, как обычно. Вторую подушку кладем под колени, чтоб колени были чуть согнут и мышцы живота расслабленны. Включаем запись, ложимся на спину под...
Сверху