Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Блуд
Название: Курс 30 (2025)
Описание:
Этот курс создан для тех, кто подошёл к рубежу 30 лет или уже перешёл его и хочет выстроить понятную, честную и рабочую систему тренировок без перегрузки и иллюзий. Программа основана на реальных физических ориентирах и учитывает образ жизни...
Автор: Завистовская
Название: Рельеф и гармония (2025)
Описание:
Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи.
Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор...
Автор: Климат
Название: Танцевальная инженерия (2021)
Описание:
Программа мастер-класса:
- Теоретическая часть: Обсуждение строения человеческого тела.
- Практическая часть: Упражнения на растяжку, развитие силы, отработку баланса на различных частях тела.
Упражнения могут напоминать позы...
Автор: Рааб
Название: Авторская программа тренировок (2022)
Описание:
11 комплексов, видеоматериал
Развитие и укрепление навыков боксера:
- для постановки ударной техники,
- для укрепления мышечного корсета,
- для развития силы.
Подробнее:
Hidden Content
Скачать:
Скрытый контент
Автор: udemy
Название: Вин Чун Чам Киу (2016)
Описание:
Wing Chun Chum Kiu
udemy
После завершения уровня 1 вы готовы начать изучать, как на самом деле можно использовать Вин Чун. Как и прежде, обучение Чум Куи 2-го уровня (Тонущий мост) начинается с более высокого уровня обучения познанию...
Название: Упражнения с гантелями в домашних условиях программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ» Сивец С.
Описание:
Автор:[/B]Сивец С.
Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее...
Название: Программа тренировок для мужчин в дом.условиях "Мастер силы" Сивец С.
Описание:
Автор:[/B] Сивец С.
ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой методики в том, что каждую тренировку
прорабатываются все основные мышцы тела...
Название: Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж» (2015)
Описание:
Курс продается здесь:
http://www.athleticb...u/?page_id=8262
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Увеличение общей мышечной массы
Развитие силы и укрепление связок
Формирование мощных жимовых мышц, а так же спины и ног
Развитие...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.