расслабление

  1. Tomi

    [tutorplace] Цигун (2025)

    Автор: tutorplace Название: Цигун (2025) Описание: Вы познакомитесь с фундаментальными техниками, позволяющими мягко включать тело в работу, улучшать подвижность суставов, выравнивать энергетические потоки и снижать стрессовое состояние. Практики подходят для любого уровня подготовки и...
  2. Tomi

    [Чайковская] Программа Диафрагмального дыхания (2024)

    Автор: Чайковская Название: Программа Диафрагмального дыхания (2024) Описание: Кому важно научиться дышать диафрагмой? Всем! Симптомами дисфункционального (нефизиологичного) дыхания могут быть: Одышка Неудовлетворенность вдохом, желание вдохнуть поглубже Частая зевота Тахикардия...
  3. Tomi

    [Анучин] Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство (2024)

    Автор: Анучин Название: Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство (2024) Описание: Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной...
  4. Tomi

    [Neoglory] Идеальное Здоровье После 50+ (2023)

    Автор: Neoglory Название: Идеальное Здоровье После 50+ (2023) Описание: Новый курс издательства "Неоглори!" Из этой новой пошаговой программы вы узнаете, как с помощью простых ежедневных упражнений становиться здоровее и моложе с каждым годом, добавить 10 лет к вашей жизни и выглядеть на...
  5. Tomi

    [Левашов, Владимирова] Мастер Здоровья (2023)

    Автор: Левашов, Владимирова Название: Мастер Здоровья (2023) Описание: Вадим Левашов, Марина Владимирова Курс с Вадимом Левашовым «Мастер Здоровья» Время сна - это та «волшебная таблетка», в поисках которой люди тратят впустую свое время, потому что ищут ее не там. Одну треть жизни...
  6. Tomi

    [Журомская] Йога: твои первые асаны (2021)

    Автор: Журомская Название: Йога: твои первые асаны (2021) Описание: «Курс поможет безопасно и корректно начать практиковать йогу. Каждый сможет освоить суставную разминку, несколько классических последовательностей поз, а также получит полноценные йога-уроки с отстройками тела и дыхания. И...
  7. All-dar

    [Солопова] Медитации пакет 1 (2023)

    Автор: Солопова Название: Медитации пакет 1 (2023) Описание: В раздаче 5 медитаций: Медитация перед сном Сила момента "сейчас" Медитация для расслабления Послание от внутреннего я Медитация, направленная на выявление истинных желаний Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  8. All-dar

    [Ровенский] Расслабление, наполнение Энергией и усиление вибраций (2022)

    Автор: Ровенский Название: Расслабление, наполнение Энергией и усиление вибраций (2022) Описание: У вас бывает такое: нужно срочно сделать важное дело, а сил нет? Или не хочется. Совсем. А хочется лечь, закутаться в одеяло, закрыть глазки, и, если не поспать, то хотя бы просто полежать. В...
  9. Tomi

    [Вознюк] Аптечка (2023)

    Автор: Вознюк Название: Аптечка (2023) Описание: 8 психологических техник на каждый день, которые стоило изучить еще в школе Набор медитаций для повседневного использования в любой непонятной ситуации. Привет! Меня зовут Ярослав Вознюк, я психолог, который умеет решать проблемы за 1-3...
  10. Tomi

    [Анучин] Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна (2023)

    Автор: Анучин Название: Секреты спокойного сна. Уроки соматического движения для спокойного исцеляющего сна (2023) Описание: Как можно спать и высыпаться? Одно из правил — не тащить в постель впечатления дня. Если во сне наш мозг отдыхает, то мы просыпаемся бодрыми и веселыми. А если даже...
  11. All-dar

    [Кульпина] Интенсив «Relax & Receive - Money» «Расслабься и получай - Деньги» (2022)

    Автор: Кульпина Название: Интенсив «Relax & Receive - Money» «Расслабься и получай - Деньги» (2022) Описание: Что если вас просто засыплет деньгами как только вы... расслабитесь? Перестанете контролировать, сопротивляться, ослабите свою хватку. Что если деньги уже здесь? И все, что от вас...
  12. Tomi

    [alomoves] День отдыха (2022)

    Автор: alomoves Название: День отдыха (2022) Описание: Rest Day Flow alomoves Если вы хотите немного подвигаться в выходной день или если вы чувствуете некоторую боль, этот медленный, мягкий поток виньясы поможет вам. Вы хорошо растянетесь на этом 25-минутном занятии, переходя от...
  13. Tomi

    [Ткаченко] Здоровый сон (2021)

    Автор: Ткаченко Название: Здоровый сон (2021) Описание: Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно. Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на расслабление. Тут только...
  14. Tomi

    [Сахарчук] Школа движения: Телесный интеллект. Учимся расслабляться (2021)

    Автор: Сахарчук Название: Школа движения: Телесный интеллект. Учимся расслабляться (2021) Описание: Вы на собственном примере поймете, как работает методика нашей школы и сможете применять эти знания в работе с другими людьми. Уже через 4 недели занятий Вы почувствуете положительные...
  15. Tomi

    [Мелешкина] Расслабление, снятие боли и напряжения в теле (2021)

    Автор: Мелешкина Название: Расслабление, снятие боли и напряжения в теле (2021) Описание: Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате...
  16. Tomi

    [Юнев] Здоровое ощущение тела (2020)

    Автор: Юнев Название: Здоровое ощущение тела (2020) Описание: Есть проблемы с психосоматикой, напряжением и отсутствием энергии? Поймите, какое состояние тела является естественным и здоровым Научитесь ощущать тело естественным и здоровым Научитесь расслабляться и уменьшать уровень...
  17. All-dar

    [Левченко] Расслабление и восстановление во сне (2015)

    Автор: Левченко Название: Расслабление и восстановление во сне (2015) Описание: Описание: С помощью медитации вы усилите эффекты от любых оздоровительных практик, станете более энергичной, активной, будете меньше уставать, будете легче засыпать и легче просыпаться отдохнувшей, заметно...
  18. Tomi

    [Ушков] Здоровый сон (2018)

    Автор: Ушков Название: Здоровый сон (2018) Описание: https://s13.eground.org/attachments/a-jpg.42738/ Программа «Здоровый сон» Текстовые материалы: - Инструкция о правильном прохождении программы. - Подробное описание всех практики и философия урока. Видео: - Запись ученого вебинара. -...
  19. All-dar

    [Гарольд] Медитация на чакры (2016)

    Автор: Гарольд Название: Медитация на чакры (2016) Описание: https://s13.eground.org/attachments/cdn-shopify-com_s_files_1_1069_0594_products_21_a_chakra_medit4bb459f0bbd72b5b5affb830b4041e7d-jpg.17309/ Язык английский Продажник: A Chakra Meditation - MP3 Download Скачать: Hidden...
  20. Tomi

    [Андреева] Йога для расслабления и освобождения от напряжения (2017)

    Автор: Андреева Название: Йога для расслабления и освобождения от напряжения (2017) Описание: Расслабиться и освободиться от напряжения после работы. Представьте, что уже с сегодняшнего дня йога станет обязательной частью каждого вашего дня. В уюте собственного дома, под руководством...
  21. Tomi

    [Гойдин] Как стать энергичнее и все успевать (2017)

    Автор: Гойдин Название: Как стать энергичнее и все успевать (2017) Описание: Мастер-класс раскрывает оригинальный подход к решению проблем усталости и эмоционального напряжения. Описываемая система подскажет "слабые места", на которые многие тратят силы, предложит несколько нестандартных...
  22. All-dar

    [Россоловски] Релакс - 2 Нейробот (2015)

    Автор: Россоловски Название: Релакс - 2 Нейробот (2015) Описание: Эта программа вводит в более глубокое медитативное состояние, ввиду того, что она содержит тета-ритмы. Ей вы можете воспользоваться после рабочего дня, когда вам больше не нужно напряженно работать. Идеальное время для работы...
  23. All-dar

    [Россоловски] Релакс - 1 Нейробот (2015)

    Автор: Россоловски Название: Релакс - 1 Нейробот (2015) Описание: Эта программа предназначена для быстрого, но неглубокого расслабления. Ей вы можете пользоваться тогда, когда нет желания или возможности войти в глубокое медитативное состояние, но необходимо от- дохнуть максимально...
  24. Tomi

    [Карягин] Бодиворк (2012)

    Автор: Карягин Название: Бодиворк (2012) Описание: Применение данных техник имеет ряд целебных эффектов: - Массажный эффект — нормализация тонуса мышц (перенапряжений и ослабленного тонуса), улучшение кровообращения, снятие «застойных» явлений, увеличение подвижности суставов, гибкости...
Сверху