работа с гирей
-
[Кабацков] Практикум по курсу От пилатеса к гире (2023)
Автор: Кабацков Название: Практикум по курсу От пилатеса к гире (2023) Описание: Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: - Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. - Core & гири...- Tomi
- Тема
- 2023 дыхание кабацков пилатес плечевой пояс работа с гирей фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировка для ягодиц с гирей (2022)
Автор: Боровская Название: Тренировка для ягодиц с гирей (2022) Описание: Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый подход к тренингу...- Tomi
- Тема
- 2022 боровская динамическая растяжка работа с гирей тазобедренный сустав тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт