работа мышцы

  1. Tomi

    [Подхалюзина] Силовые упражнения, часть 1 (2017)

    Автор: Подхалюзина Название: Силовые упражнения, часть 1 (2017) Описание: СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы...
    • Tomi
    • Тема
    • 2017 подхалюзина работа мышцы силовая тренировка спорт техника выполнения упражнения тренинг упражнение
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье и спорт

О НАС

ALL-DAR — это сообщество единомышленников, объединённых желанием развиваться и открывать новые знания. На нашем форуме вы найдёте самые актуальные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по разным направлениям в удобном формате. Мы стремимся создать пространство, где каждый сможет расширять свои профессиональные навыки и делиться опытом с другими.

ССЫЛКИ

ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Сверху