правильная ходьба

  1. Tomi

    [Черноног] Марафон по ходьбе (2025)

    Автор: Черноног Название: Марафон по ходьбе (2025) Описание: В рамках марафона разбирается, как формируется неправильная походка и к каким последствиям она приводит. Участники учатся замечать ошибки прямо во время движения и корректировать их на практике, не меняя привычный ритм жизни...
  2. Tomi

    [Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)

    Автор: Алексеев Название: Тренировка правильной ходьбы (2024) Описание: Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага - Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага - Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага -...
  3. Tomi

    [Будник] Йога для здоровья стоп и стройности ног (2021)

    Автор: Будник Название: Йога для здоровья стоп и стройности ног (2021) Описание: Упражнения для стоп, голеностопа, коленей и бёдер – для кровообращения и стройности ног. Семинар пройдет офлайн с трансляцией онлайн через zoom с обратной связью. Онлайн участники могут включать свое видео...
  4. Tomi

    [Бондаренко] Здоровые стопы (2020)

    Автор: Бондаренко Название: Здоровые стопы (2020) Описание: Болезни стоп влияют на всю биомеханику Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и подрываем здоровье наших ног. Последствия - плоскостопие, боль и отеки Мы прибегаем к мазям и операциям, но...
Сверху