план тренировок
-
[Боровская] Тренировки по абонементу. Март (2023)
Автор: Боровская Название: Тренировки по абонементу. Март (2023) Описание: Онлайн тренировки для здоровья и стройности. Вы будете тренироваться в домашних условиях, но эффективно и разнообразно, как в зале. План тренировок составлен с учетом всех проблемных зон фигуры. Занятия 3 раза в...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб боровская план тренировок тренинг тренировка дома фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[welcome to sport] Руководство по составлению тренировочных программ для бегунов (2020)
Автор: welcome to sport Название: Руководство по составлению тренировочных программ для бегунов (2020) Описание: welcometosport Наше руководство — это не просто саммари главных беговых книг. У тебя будет теоретический минимум, на который можно опираться при составлении своих тренировок...- Tomi
- Тема
- 2020 welcome to sport welcometosport бег курс методика подготовки план тренировок тренировочная программа
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[valeryia_bearwolf] Авторский марафон «Трансформация 2.0» (2020)
Автор: valeryia_bearwolf Название: Авторский марафон «Трансформация 2.0» (2020) Описание: Курс разделён на две части. Первая часть курса: похудение. Убираем лишний вес, работаем над качеством тела. План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале. В...- Tomi
- Тема
- 2020 instagram valeryia bearwolf качество тела марафон питание план тренировок похудение спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Руководство по питанию для набора мышечной массы. Сивец С.
Название: Руководство по питанию для набора мышечной массы. Сивец С. Описание: Руководство по питанию для набора мышечной массы (на самых обычных продуктах, без протеина) Автор: Сивец С. Это руководство разработано для спортсменов силовиков, атлетов, борцов, боксеров, которые хотят...- Tomi
- Тема
- курс набор мышечной массы питание спортсмена план тренировок
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Как убрать живот и бока
Название: Как убрать живот и бока Описание: Продажник: http://www.athleticb...u/?page_id=6335 Это руководство я разработал специально для тех, кто хочет избавиться от жира на животе и приобрести рельефные мышцы пресса. Вы получаете точные планы тренировок, рекомендации по питанию и все...- Tomi
- Тема
- курс питание план тренировок тренировка пресса фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт