Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Патока
Название: Полезная палка (2024)
Описание:
Кручения палки, разминка, упражнения, массаж, и многое другое.
Программа:
Урок 1. Вступление к курсу в котором вы узнаете как можно применять палку в упражнениях.
Урок 2. Перед началом 2 го урока небольшая дополнительная тема...
Автор: Патока
Название: Древний комплекс изменения связок и сухожилий - «И Цзинь Цзин» (2024)
Описание:
Зачем нужен этот комплекс?
На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился.
После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к...
Автор: Патока
Название: Древний комплекс Цигун "12 Кусков Парчи" (2024)
Описание:
Древнекитайский комплекс упражнений, выполняемый в положении сидя - детальнейший разбор и нюансы от человека, изучавшего его у мастеров Шаолиня.
Оздоровительный комплекс “12 кусков парчи” основан на принципах...
Автор: Патока
Название: Шёлковая нить (2024)
Описание:
Названия движений:
1.Практика шелковой нити одной рукой перед собой.
2.Практика шелковой нити одной рукой сбоку.
3.Практика шелковой нити проникающей ладони одной рукой перед собой.
4.Практика шёлковой нити раскрытия и закрытия...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.