палка
-
[Патока] Полезная палка (2024)
Автор: Патока Название: Полезная палка (2024) Описание: Кручения палки, разминка, упражнения, массаж, и многое другое. Программа: Урок 1. Вступление к курсу в котором вы узнаете как можно применять палку в упражнениях. Урок 2. Перед началом 2 го урока небольшая дополнительная тема...- Tomi
- Тема
- 2024 кручение палки курс массаж палка патока разминка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Шпиньков] Упражнения с палкой (2022)
Автор: Шпиньков Название: Упражнения с палкой (2022) Описание: Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. Комплекс упражнений предназначен для координации...- Tomi
- Тема
- 2022 координация тела палка тренировка укрепление плечевого пояса целостное движение шпиньков
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт