набор массы

  1. Tomi

    [sveta_tuber] Программа питания для набора массы (2021)

    Автор: sveta_tuber Название: Программа питания для набора массы (2021) Описание: В программе будет расписано 7 дней питания. Дни можно менять местами, чередовать в любом порядке, принимать пищу также любое удобное время. При необходимости заменить один прием пищи на еду в кафе, ресторане...
  2. Tomi

    [@nastyashardakova] Набор массы Программа тренировок для дома (2020)

    Автор: @nastyashardakova Название: Набор массы Программа тренировок для дома (2020) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  3. Tomi

    [elizavetafrolova_] Как тренироваться и видеть результат (2020)

    Автор: elizavetafrolova_ Название: Как тренироваться и видеть результат (2020) Описание: Для каждой цели (будь то набор массы, похудение, поддержание) есть свои правила. Я бы даже сказала - законы. Если их не знать или нарушать, то вы просто не будете видеть результат своего труда. и мы...
  4. Tomi

    Секреты спортивной диетологии и фармакологии - Богачев, Тлякодугов

    Название: Секреты спортивной диетологии и фармакологии - Богачев, Тлякодугов Описание: Описание курса: Программа семинара (базовый уровень): Для кого: - Новички в спортзале (первые полгода занятий). - Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев. - Люди, у которых не меняется масса...
Сверху