мышечная масса

  1. Tomi

    [Войтенко] Уличный воин - Программа тренировок (2017)

    Автор: Войтенко Название: Уличный воин - Программа тренировок (2017) Описание: Масса, Мощь, Сила! Теперь турник, брусья и любая поверхность твои орудия, для того чтобы стать настоящим Воином Улиц! Если ты читаешь эти строки, скорее всего ты знаешь место во дворе, где можно найти старый...
  2. Tomi

    Программа тренировок от Bar Brothers (2016)

    Название: Программа тренировок от Bar Brothers (2016) Описание: Twelve Week Program The Bar Brothers System is the ultimate body-weight training program. It features a step-by-step 12-week calisthenics workout program using the power of groundbreaking body-weight exercises. The complex...
  3. Tomi

    Сивец С. - Программа тренировок с гантелями «Классика»

    Название: Сивец С. - Программа тренировок с гантелями «Классика» Описание: МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ...
Сверху