мышцы кора
-
[Буры] Худеем после праздников (2025)
Автор: Буры Название: Худеем после праздников (2025) Описание: Функциональная программа тренировок, направленная на мягкое возвращение в форму после периода снижения активности. Курс построен на использовании скользящей опоры, что позволяет по-новому задействовать мышцы и повысить...- Tomi
- Тема
- 2025 fitstars буры здоровье координация баланс мышцы кора носок слайдер похудение скользящая опора тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно (2024)
Автор: Академия МЕЛ Название: Дыхание. Живот. Тазовое дно (2024) Описание: Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как...- Tomi
- Тема
- 2024 академия мел дыхание мастеркласс мышцы кора осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых (2023)
Автор: Боровская Название: Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых (2023) Описание: Хотите бросить телу вызов и достичь 80 уровня мастерства в тренировках живота? Этот комплекс — для вас! Принципиально новый подход в фитнесе поможет всего за 13 минут проработать мышцы кора...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб боровская здоровье позвоночника мышцы кора пилатес плоский живот тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Есипова] Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (2023)
Автор: Есипова Название: Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (2023) Описание: Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб есипова мышцы кора тазовое дно тренировка укрепление
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Лунегова] Курс Женское здоровье - этап 1 (2020)
Автор: Лунегова Название: Курс Женское здоровье - этап 1 (2020) Описание: Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора! Для кого этот курс? Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих...- Tomi
- Тема
- 2020 диастаз здоровье курс лунегова мышцы кора тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дегтярёв, Соркин] Умный фитнес «Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора» (2020)
Автор: Дегтярёв, Соркин Название: Умный фитнес «Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора» (2020) Описание: Антон Дегтярёв, Михаил Соркин Вы получите:материалы работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора" Для кого:материалы для тех, кто готов окунуться с...- Tomi
- Тема
- 2020 вебинар дегтярев дегтярёв соркин диагностика функциональная диафрагма кинезиология мышцы кора соркин тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[A_Remberg] Чек-лист «5 шагов к рельефному прессу» (2021)
Автор: A_Remberg Название: Чек-лист «5 шагов к рельефному прессу» (2021) Описание: Я уверена, что никто не станет спорить: самое эффектное в спортивном теле - это область вашего живота, так называемые мышцы кора, хотя в народе проще называть это "накачанным прессом". По этому все так любят...- Tomi
- Тема
- 2021 a remberg instagram мышцы кора пресс рельеф рельефный пресс упражнение на пресс чек лист чеклист
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт