мобильность сустав
-
[Катаева] Любовь к себе. Самостоятельное прохождение (2022)
Автор: Катаева Название: Любовь к себе. Самостоятельное прохождение (2022) Описание: Качаешь пресс, а плоского живота всё нет? По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея? Программа курса Блок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность...- Tomi
- Тема
- 2022 дыхательная практика катаева лимфодренаж массажная техника мобильность сустав тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Суворова] Фитнес с гирей. Ступень 1 (2024)
Автор: Суворова Название: Фитнес с гирей. Ступень 1 (2024) Описание: Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. В первой части обучения вы - освоите базовые принципы инерционного движения - научитесь эксцентрическому...- Tomi
- Тема
- 2024 гиря курс мобильность сустав суворова техника упражнение эксцентрический контроль
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения при отсутствии риска (2023)
Автор: Балюк Название: Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения при отсутствии риска (2023) Описание: В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме...- Tomi
- Тема
- 2023 anatomystudy балюк мобильность сустав упражнение для пожилой
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кадлубинский] Body Integration (2023)
Автор: Кадлубинский Название: Body Integration (2023) Описание: Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году! Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0 Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в...- Tomi
- Тема
- 2023 движение тела кадлубинский контроль центра мобильность сустав стабильность сустав
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт