метод фельденкрайза
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть №16 (2024)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть №16 (2024) Описание: Урок «Тазовый циферблат» «Если после урока вы ощутите что поясница лежит на полу лучше, это означает, что часть хронически бесполезного напряжения мышц, разрушающих вашу спину...- Tomi
- Тема
- 2024 анучин координация движение курс метод фельденкрайза соматическое движение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 (2023)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 (2023) Описание: Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук» Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к...- Tomi
- Тема
- 2023 анучин метод фельденкрайза соматическое движение управление мышцами урок
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10 (2023)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10 (2023) Описание: Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем» Что же можно легко разворачивать и сворачивать? Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей тела...- Tomi
- Тема
- 2023 анучин координация тела курс метод фельденкрайза соматическое движение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12 (2023)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12 (2023) Описание: 25.09.2023 | Урок «Управление мышцами, вращающими туловище» Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении). Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое...- Tomi
- Тема
- 2023 анучин курс метод фельденкрайза соматическое движение управление мышцей
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 (2023)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 (2023) Описание: 15.05.2023 | Урок «Стоим со скрещенными ногами» Это великолепный урок для развития равновесия и координации. Перед уроком найдите место, где вы будете стоять, желательно на твердом полу...- Tomi
- Тема
- 2023 анучин координация равновесие курс метод фельденкрайза соматическое движение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 (2022)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 (2022) Описание: 20.06.2022 | Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско» Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000...- Tomi
- Тема
- 2022 анучин курс метод фельденкрайза осознавание движения соматическое обучение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 (2022)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 (2022) Описание: 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы...- Tomi
- Тема
- 2022 анучин курс метод фельденкрайза осознание тела соматическое движение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4 (2023)
Автор: Анучин Название: Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4 (2023) Описание: 03.10.2022 | Урок «Поворот и скручивание» Первый урок из цикла уроков для мышц плечевого пояса, рук и кистей. «Руки и кисти — важная часть нашего представления о нас. Они нужны для того...- Tomi
- Тема
- 2023 анучин координация движения метод фельденкрайза соматическое движение тело урок
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт