1. Tomi

    [Лисица] Анализируй. Справочник по базовым дефицитам (2024)

    Автор: Лисица Название: Анализируй. Справочник по базовым дефицитам (2024) Описание: «Анализируй!» — это справочник по пяти самым распространенным дефицитам: железо, витамины В12 и D, магний, омега-3. С помощью справочника ты получишь системное понимание того, как дефициты влияют на твое...
  2. Tomi

    [Лисица] Бюджетный веган. План питания на 14 дней (2020)

    Автор: Лисица Название: Бюджетный веган. План питания на 14 дней (2020) Описание: Это «БЮДЖЕТНЫЙ ВЕГАН», детка! Почти не верю, что наконец-то пишу это, но да! Он готов! Я хотела сделать бюджетное веганство вкусным, разнообразным, красивым и мне удалось. Если честно, начиная работу над этим...
  3. Tomi

    [Лисица] Ленивое меню 3.0 (2026)

    Автор: Лисица Название: Ленивое меню 3.0 (2026) Описание: Ленивое меню 3.0 Автор: Настя Лисица «Ленивое меню 3.0» — это готовая система питания на каждый день для тех, кто устал постоянно думать, что приготовить, не хочет ежедневно стоять у плиты и ищет понятный способ организовать домашнюю...
  4. Tomi

    [Лисица] Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» (2024)

    Автор: Лисица Название: Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» (2024) Описание: Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» Настя Лисица «Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов. Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской...
  5. Tomi

    [Лисица] Формула смузи (2023)

    Автор: Лисица Название: Формула смузи (2023) Описание: Формула смузи Настя Лисица Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи «Формула смузи» — это больше, чем сборник рецептов. С помощью формулы ты научишься собирать...
Сверху