1. Tomi

    [Шарин] Лимфа (2024)

    Автор: Шарин Название: Лимфа (2024) Описание: Практикум подходит: - Если у вас или у ваших близких есть проблемы с лишним весом, отеками, частыми простудами, тонзиллитами, ринитами, слизью в носоглотке, хронической усталостью, проблемами с кожей - Если вы нутрициолог или учитесь и хотите...
  2. Tomi

    [Боровская] Оптимизация биомеханики шага для летящей походки (2024)

    Автор: Боровская Название: Оптимизация биомеханики шага для летящей походки (2024) Описание: Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора тренировок, чтобы включить мышцы ягодиц в работу...
  3. Tomi

    [Лукке] Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения (2024)

    Автор: Лукке Название: Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения (2024) Описание: Удивительный комплекс, эффект от которого можно почувствовать уже после первой практики. Вы улучшите лимфоток и избавитесь от отеков лица и тела. А еще наладите пищеварение: пройдет тяжесть и вздутие...
  4. Tomi

    [Есипова] Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге (2023)

    Автор: Есипова Название: Пилатес сидя, для занятий на рабочем месте и в долгой дороге (2023) Описание: Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и...
  5. Tomi

    [Боровская] Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза (2023)

    Автор: Боровская Название: Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза (2023) Описание: Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков. Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость. Выполняйте регулярно...
  6. Tomi

    [Воронина] Гармонизирующие практики для вашей груди (2023)

    Автор: Воронина Название: Гармонизирующие практики для вашей груди (2023) Описание: Какие практики,вы изучите: - активизирует руки и энергетические меридианы, раскроете грудь и подготавите её к массажу - успокоение расслабление и снятие стрессов - подготавите ткани и активизируюте...
  7. Tomi

    [Боровская] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока (2023)

    Автор: Боровская Название: Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока (2023) Описание: Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта...
  8. Tomi

    [Есипова] Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов (2023)

    Автор: Есипова Название: Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов (2023) Описание: Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног...
  9. Tomi

    [Боровская] Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (2023)

    Автор: Боровская Название: Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (2023) Описание: Не можете избавиться от дряблости и целлюлита на бедрах? Попробуйте этот пилатес-комплекс! Вы улучшите скольжение тканей и избавитесь от мышечных спазмов, а значит, наладите лимфоток и...
  10. Tomi

    [Боровская] Оздоровительная для расслабления шеи и плеч (2023)

    Автор: Боровская Название: Оздоровительная для расслабления шеи и плеч (2023) Описание: Мучаетесь от боли в шее и плечах? Этот мини-комплекс сочетает миофасциальный релиз, активационные и неврологические упражнения. Вы снимете мышечные спазмы, улучшите скольжение тканей и наконец...
  11. Tomi

    [Катаева] Дыхание. Стройность. Антистресс (2022)

    Автор: Катаева Название: Дыхание. Стройность. Антистресс (2022) Описание: 10 ТРЕНИРОВОК,ДЫХАНИЕ СТРОЙНОСТЬ АНТИСТРЕСС Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под...
  12. Tomi

    [Бонина] 3 типа упражнений для разгрузки ног (2022)

    Автор: Бонина Название: 3 типа упражнений для разгрузки ног (2022) Описание: С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: - Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах - Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног - Дать больше комфорта и свободы движения в...
  13. Tomi

    [Сусак] Источник жизни. Тариф Вип (2021)

    Автор: Сусак Название: Источник жизни. Тариф Вип (2021) Описание: Источник жизни. Тариф - Вип Данила Сусак 1 НЕДЕЛЯ "ОСВОБОЖДЕНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ" УРОК 1: Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости УРОК 2: Упражнения для нормализации сердечного ритма...
  14. Tomi

    [Боровская] МФР. Умный самомассаж (2020)

    Автор: Боровская Название: МФР. Умный самомассаж (2020) Описание: МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на...
  15. Tomi

    [Гуцалюк] Самомассаж внутренних органов (2016)

    Автор: Гуцалюк Название: Самомассаж внутренних органов (2016) Описание: Год:2016 Не секрет, что органы брюшной полости и грудной клетки выполняют не только функцию пищеварения, кровообращения и дыхания, но и эндокринную, иммунную, детоксикационную, выделительную функции. Можно смело...
Сверху