кортизол
-
[Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 (2022)
Автор: Первая Школа Биохакинга Название: Стресс и надпочечники 3.0 (2022) Описание: Узнаете себя? - Вы часто устаете - Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" - Прилив энергии к обеду или к вечеру - Трудности с засыпанием - Любая мелочь может выбить из колеи - Тяга к сладкому и прилив...- Tomi
- Тема
- 2022 гавриленко интенсив кортизол надпочечник первая школа биохакинга питание при стрессе смольянинова управление стрессом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Зеленов] Сон-это Основа (2022)
Автор: Зеленов Название: Сон-это Основа (2022) Описание: Стандартная тема – человек жалуется на прокрастинацию, апатию, упадок сил, тревожность и прочее. Начинаем разбираться, в чем дело, и оказывается – уже на уровне фундамента процессы выстроены «криво». И один из таких фундаментальных...- Tomi
- Тема
- 2022 восстановление зеленов кортизол курс сон циркадный ритм
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт