контроль веса

  1. Tomi

    [Леонов] Гайд 500 калорий (2022)

    Автор: Леонов Название: Гайд 500 калорий (2022) Описание: Гайд «500 калорий» разработан таким образом, чтобы вы могли составить программу питания или выбрать из предложенных для полноценного рациона, не превышающего 500 калорий. Оптимальный расчет белков, жиров и углеводов в каждом блюде...
  2. Tomi

    [Римша] Осознанное питание: как получать удовольствие без вреда для здоровья (2015)

    Автор: Римша Название: Осознанное питание: как получать удовольствие без вреда для здоровья (2015) Описание: Описание: Вес, здоровье, питание, стрессы и усталость, молодость, физическая форма – эти темы интересуют всех, потому что любому из нас хочется жить долго и без болезней, оставаться...
  3. All-dar

    Александра Митрошина [Александра Митрошина] Гайд по питанию JUST DO EAT

    Автор: Александра Митрошина Название: Гайд по питанию JUST DO EAT Описание: Из гайда по питанию от Димы и Саши вы узнаете Всё об энергии Из чего складывается суточный расход энергии? От чего зависит прогресс в спорте и похудении? На переваривание каких продуктов организм затрачивает больше...
Сверху