кардио
-
[tutorplace] Домашнее кардио (2023)
Автор: tutorplace Название: Домашнее кардио (2023) Описание: В ходе обучения вы познакомитесь с основами кардионагрузок, узнаете, как правильно повышать пульс, развивать выносливость и сжигать калории безопасно для организма. Курс делает акцент на грамотной технике выполнения упражнений...- Tomi
- Тема
- 2023 tutorplace выносливость кардио кардиотренировка курс техника упражнения тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Майклс] Стройная Фигура за 30 дней (2022)
Автор: Майклс Название: Стройная Фигура за 30 дней (2022) Описание: Видео по первому уровню выполняется 10 дней, потом переход на второй уровень и так далее. Тренировки составлены по интервальной системе: 3 минуты силовых упражнений, 2 минуты кардио и 1 минута упражнений на пресс...- Tomi
- Тема
- 2022 интервальная тренировка кардио майклс силовые упражнения тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[udemy] Тренировки MMA, чрезвычайно преобразуйте свое тело (без оборудования) (2022)
Автор: udemy Название: Тренировки MMA, чрезвычайно преобразуйте свое тело (без оборудования) (2022) Описание: MMA training, transform your body extremely (no equipment) udemy ОНЛАЙН СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ БОЕВЫМ Искусствам. Становясь стройнее и стройнее, вы также научитесь защищать себя...- Tomi
- Тема
- 2022 udemy боевые искусства кардио тренировка с собственным весом
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Пилецкая] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020)
Автор: Пилецкая Название: Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020) Описание: Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее...- Tomi
- Тема
- 2020 кардио курс пилецкая танец тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт