изменение привычек

  1. Tomi

    [ShtDY] Сила Воли. Upgrade (2022)

    Автор: ShtDY Название: Сила Воли. Upgrade (2022) Описание: Хотите начать тренироваться, но все никак? Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь? Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути? Знакомо? Почему я озаботился этой проблемой? 1. У нас с женой есть большой курс по...
  2. Tomi

    [Эдмидс] WildFit: перезагрузка организма (2021)

    Автор: Эдмидс Название: WildFit: перезагрузка организма (2021) Описание: WILDFIT — это методика здорового питания, основанная на палеодиетах, эволюционной истории и наблюдении за современными общинами охотников и собирателей. Мы исходим из того, что для каждого живого существа есть...
Сверху