ивлев

  1. Tomi

    [Ивлев] Тренажерный зал/персональный тренер (2017)

    Автор: Ивлев Название: Тренажерный зал/персональный тренер (2017) Описание: Персональная силовая тренировка СОДЕРЖАНИЕ 80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны...
    • Tomi
    • Тема
    • 2017 анатомия мышца ивлев силовая тренировка спорт техника упражнения тренажер тренажерный зал тренер упражнение
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье и спорт
  2. Tomi

    [Ивлев] Миофасциальный релиз (мфр), занятие 1 (2017)

    Автор: Ивлев Название: Миофасциальный релиз (мфр), занятие 1 (2017) Описание: СОДЕРЖАНИЕ В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки МФР для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они...
    • Tomi
    • Тема
    • 2017 восстановление мышц ивлев миофасциальный релиз роллер техника упражнений
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье и спорт

О НАС

ALL-DAR — это сообщество единомышленников, объединённых желанием развиваться и открывать новые знания. На нашем форуме вы найдёте самые актуальные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по разным направлениям в удобном формате. Мы стремимся создать пространство, где каждый сможет расширять свои профессиональные навыки и делиться опытом с другими.

ССЫЛКИ

ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА

МЫ В СОЦСЕТЯХ

Сверху