интервальная тренировка
-
[Майклс] Стройная Фигура за 30 дней (2022)
Автор: Майклс Название: Стройная Фигура за 30 дней (2022) Описание: Видео по первому уровню выполняется 10 дней, потом переход на второй уровень и так далее. Тренировки составлены по интервальной системе: 3 минуты силовых упражнений, 2 минуты кардио и 1 минута упражнений на пресс...- Tomi
- Тема
- 2022 интервальная тренировка кардио майклс силовые упражнения тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Илларионова] Yoga23 Интервальная тренировка (2020)
Автор: Илларионова Название: Yoga23 Интервальная тренировка (2020) Описание: Курс "интервальный тренинг", другое название данного курса по Ёхе23 "стройная и довольная я". Надеюсь Татьяна будет довольна тем фактом, шо сей курс теперяче доступен всем. Так сказать "на благо усем живым...- Tomi
- Тема
- 2020 илларионова интервальная тренировка йога йога23
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
10 минут в день: программа эффективных тренировок - Фой (Книга+ DVD)
Название: 10 минут в день: программа эффективных тренировок - Фой (Книга+ DVD) Описание: 10 минут в день: программа эффективных тренировок (Книга+ DVD) Шон Фой https://s13.eground.org/attachments/11146-jpg.15650/ Предлагаем Вашему вниманию DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных...- Tomi
- Тема
- интервальная тренировка научный метод фой экономия времени
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Семенихин] Система интервальных тренировок (2016)
Автор: Семенихин Название: Система интервальных тренировок (2016) Описание: Построй рельефное тело за 60 дней КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНЕТЕ ПО СИСТЕМЕ FITNESS EVOLUTION? - За счет избавления от жировой прослойки и роста мышц вы получите визуальный эффект прибавки 6-8 кг чистой мышечной...- Tomi
- Тема
- 2016 интервальная тренировка набор мышечной массы семенихин сжигание жира спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт