1. Tomi

    [Година] Красивая осанка для всех: Упражнения для развития подвижности и гибкости спины (2020)

    Автор: Година Название: Красивая осанка для всех: Упражнения для развития подвижности и гибкости спины (2020) Описание: Мы рассматриваем весь организм, как целую и неделимую систему. И работаем со всем телом во взаимосвязи. Через работы с группами мышц спины, таза могут решаться проблемы с...
  2. Tomi

    [Година] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)

    Автор: Година Название: Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) Описание: Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и...
Сверху