филина
-
[Филина] Сила: работа с весом в 3D плоскостях (2022)
Автор: Филина Название: Сила: работа с весом в 3D плоскостях (2022) Описание: Продвинутый курс для тех, кто хочет развивать силу и увеличивать мышечную массу всего тела с помощью умного фитнеса. ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? Планомерно и последовательно прокачивать всё тело с помощью тренировок с...- Tomi
- Тема
- 2022 активация нервной системы курс работа с весом силовой тренинг филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Тазовое дно и сильный кор (2022)
Автор: Филина Название: Тазовое дно и сильный кор (2022) Описание: Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя...- Tomi
- Тема
- 2022 курс мышцы тазового дна осанка упражнения кегеля филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Тренировки по МФР (2021)
Автор: Филина Название: Тренировки по МФР (2021) Описание: Миофасциальный релиз — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений. Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент- Tomi
- Тема
- 2021 sabintag качество движений миофасциальный релиз мфр расслабление тела тренировка тренировки филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина, Васильева] Руководство по калориям и БЖУ (2021)
Автор: Филина, Васильева Название: Руководство по калориям и БЖУ (2021) Описание: Сабина Филина, Валерия Васильева О чем руководство Мы разобрали для тебя по полочкам все о КБЖУ и структурировали информацию. Роль и расчет калорий и БЖУ Расскажем, почему так важно добирать свою норму...- Tomi
- Тема
- 2021 бжу бжу расчет васильева дефицит профицит калории руководство филина филина васильева яндекс диск
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Гайд Путеводитель по продуктам (2020)
Автор: Филина Название: Гайд Путеводитель по продуктам (2020) Описание: Правильное питание в твоем телефоне Мы обошли все популярные продуктовые магазины и отобрали для тебя продукты только с качественным составом. Теперь не нужно вчитываться в состав каждого продукта, мы сделали это за...- Tomi
- Тема
- 2020 выбор продукта гайд правильное питание состав продукта филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Сбалансированное питание (2020)
Автор: Филина Название: Сбалансированное питание (2020) Описание: Вебинар для тебя, если ты: постоянно срываешься ничего не ешь, а вес стоит на месте устала от диет и ограничений не понимаешь, как считать калории и БЖУ испытываешь постоянное чувство тяжести хочешь следить за своим...- Tomi
- Тема
- 2020 бжу вебинар здоровье калории красота питание правильное питание сбалансированное питание филина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Филина] Чек-лист на руки и подмышки - твои худые ручки (2020)
Автор: Филина Название: Чек-лист на руки и подмышки - твои худые ручки (2020) Описание: Почему тебе нужен этот челлендж? Зона рук и подмышек — одно из слабых мест женского тела. Мы качаем пресс, ягодицы, но забываем про верх. С годами, после родов наши руки буквально обвисают. Позаботься...- Tomi
- Тема
- 2020 похудение тренировка в домашних условиях упражнение на руки филина фитнес чек лист
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт