домашний фитнес
-
[Ломтева] Основы домашнего фитнеса (2025)
Автор: Ломтева Название: Основы домашнего фитнеса (2025) Описание: Платформа: TutorPlace Курс «Основы домашнего фитнеса» помогает выстроить эффективную систему тренировок в домашних условиях и постепенно улучшить физическую форму без необходимости посещать спортивный зал. Программа...- Tomi
- Тема
- 2025 tutorplace восстановительная практика домашний фитнес курс ломтева силовые упражнение техника выполнения упражнение тренировки дома упражнения для дома
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Манаенкова] 5 дней - 5 минут (2025)
Автор: Манаенкова Название: 5 дней - 5 минут (2025) Описание: Новая программа 5 дней — 5 минут это: - Интро, где я объясняю суть своего 3D метода - 5 видеоуроков, каждый из 2 частей: Первая часть — объяснение техники движения Вторая часть — двигаемся вместе со мной под таймер. ровно 5...- Tomi
- Тема
- 2025 домашний фитнес курс манаенкова тренировка 5 минут
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Лунегова] Клуб осознанных тренировок (декабрь) (2024)
Автор: Лунегова Название: Клуб осознанных тренировок (декабрь) (2024) Описание: Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это...- Tomi
- Тема
- 2024 домашний фитнес контроль осанки лунегова тренировка укрепление мышц тазового дна фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Медведева] Тазовое дно (2023)
Автор: Медведева Название: Тазовое дно (2023) Описание: Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться 1.Недорого из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений 2.Эффективно неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир 3. Быстро чтобы не...- Tomi
- Тема
- 2023 домашний фитнес интенсив медведева тазовое дно тренировка тела
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кузьмич] 99 тренировок до идеального тела (2021)
Автор: Кузьмич Название: 99 тренировок до идеального тела (2021) Описание: Почему стоит пройти курс 1 Уникальная методика, тренировки меняются вместе с вашим прогрессом, делайте то что работает лучшим образом на каждом шаге к идеальному телу. 2 Массаж для улучшения результата (целлюлит...- Tomi
- Тема
- 2021 домашний фитнес кузьмич курс питание без диет силовая тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Edston] Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022)
Автор: Edston Название: Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022) Описание: В этом онлайн - курсе, Ринат Шакмаев, фитнес-тренер с 10 летним стажем и эксперт по работе со своим телом поделится своей пошаговой системой в домашних условиях. Расскажет...- Tomi
- Тема
- 2022 edston домашний фитнес курс мотивация в спорте питание для похудения шакмаев
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Сивец С. - Программа тренировок с гантелями «Классика»
Название: Сивец С. - Программа тренировок с гантелями «Классика» Описание: МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ...- Tomi
- Тема
- гантель домашний фитнес мышечная масса силовая подготовка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Как Накачать Чёткий Пресс Дома (Денис Борисов)
Название: Как Накачать Чёткий Пресс Дома (Денис Борисов) Описание: Описание: Почему информация о накачке пресса держится в тайне? А скажите мне, любезный друг, как зарабатывать фитнес клубу или тренеру, если вы уже все умеете и, еще хуже, достигли нужного результата? Если вы не ходите в...- Tomi
- Тема
- домашний фитнес курс накачка пресса похудение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт