бразговский
-
[Бразговский] Рост мышечной массы (2019)
Автор: Бразговский Название: Рост мышечной массы (2019) Описание: Этот вебинар построен на последних научных данных о мышечной гирпетрофии. Я использовал более 50 источников и покажу вам максимально широкую картину. Каждый блок заканчивается конкретными рекомендациями: сколько, когда...- Tomi
- Тема
- 2019 бразговский вебинар выбор упражнений гипертрофия мышц масса спорт тренировочный объем
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Бразговский] Ешь печеньки и худей (2018)
Автор: Бразговский Название: Ешь печеньки и худей (2018) Описание: Автор расскажет на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Темы - Как есть больше и худеть! - Как не набрать вес снова - NEAT и другие страшные термины...- Tomi
- Тема
- 2018 бразговский дефицит калорий здоровое питание курс похудение протеин
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт