1. Tomi

    [Науменко] Как есть белок 2.0 (2025)

    Автор: Науменко Название: Как есть белок 2.0 (2025) Описание: Как есть белок, чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот...
  2. Tomi

    [Подрубаев] Чего врач не понял про питание (2024)

    Автор: Подрубаев Название: Чего врач не понял про питание (2024) Описание: Что узнаете: 1. Медленные и быстрые углеводы 2. Ужасы глюконеогенеза 3. Насыщенные и ненасыщенные жиры 4. Антиоксиданты в растительной пище 5. Ужасный холестерин 6. Нормы белка и растительный белок 7...
  3. Tomi

    [Крылова] Белковая загрузка 4.0 (2023)

    Автор: Крылова Название: Белковая загрузка 4.0 (2023) Описание: Авторская программа от health coach Евгении Крыловой 5 недель для идеальной формы Чтобы худеть, нужно есть. На Белковой загрузке никто не голодает. В программе курса — сбалансированное потребление белка, моя личная поддержка...
  4. Tomi

    [Лисица] Ленивое меню 3.0 (2026)

    Автор: Лисица Название: Ленивое меню 3.0 (2026) Описание: Ленивое меню 3.0 Автор: Настя Лисица «Ленивое меню 3.0» — это готовая система питания на каждый день для тех, кто устал постоянно думать, что приготовить, не хочет ежедневно стоять у плиты и ищет понятный способ организовать домашнюю...
Сверху