амплитуда движения
-
[Кадлубинский] Здоровое колено 2.0 (2023)
Автор: Кадлубинский Название: Здоровое колено 2.0 (2023) Описание: Программа готовит колени к работе в разных плоскостях. Работа идёт в глубоких амплитудах движения. Работа 30% без веса тела, 70% с весом тела. Также подойдет для людей с неспортивным образом жизни, кто испытывает дискомфорт...- Tomi
- Тема
- 2023 амплитуда движения кадлубинский качество движения суставная подготовка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дудник] Вертикальные жимы и тяги (2015)
Автор: Дудник Название: Вертикальные жимы и тяги (2015) Описание: Вертикальные жимы - это движения, в которых руки движутся из положения "кисти возле плеч" вверх во фронтальной плоскости. Движений с весом собственного тела, которые можно выполнять в группе вертикальных жимов не так много...- Tomi
- Тема
- 2015 амплитуда движения вертикальный жим дудник курс тяга
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт