Скоро на All-DAR Полный апгрейд 4.0 [тариф Я сама] [Ольга Чащина]

[ALL DAR Bot]

Название: Полный апгрейд 4.0 [тариф Я сама] [Ольга Чащина]

Описание:
◉ Улучшить внешний вид кожи

◉ Уменьшить живот

◉ Сформировать угол молодости

◉ Убрать холку и расслабить шею

◉ Избавиться от отеков на лице и по телу, добиться эффекта лифтинга без операций

◉ Избавиться от второго подбородка и вернуть четкие контуры лица

◉ Улучшить осанку, внешний вид тела и лица

◉ Избавиться от нависшего века и морщин в области лба и межбровья

◉ Просыпаться в энергии, лучше себя чувствовать, полюбить своё отражение

Внутри курса вы найдете идеальную комбинацию упражнений, которые быстро и бережно решат вашу проблему.

Чтобы выполнять комплексы, не нужен зал или огромное пространство. Вы с лёгкостью получите результат занимаясь дома перед зеркалом или рабочем месте.

Результат, который вы получите за время ПОЛНОГО АПГРЕЙДА
— Чёткие контуры и овал лица
— Красивую осанку и здоровую шею без холки
— Уменьшите отёчность в лице и теле
— Пошаговую систему выполнения нужных для вас упражнений
— Выработаете дисциплину, которую перенесёте себе в обычную жизнь
— Выстроите оптимальное питание без ограничений с приглашенным экспертом
— Повысите уровень энергии и уверенности в себе
— Возьмете под контроль свои возрастные изменения
— Сияющее лицо без отёков, брылей и второго подбородка
— Меньше заметных морщин и складок
— Красивые пропорции лица за счет глубоких остеопатических практик, работы с языком и массажей
— Снятия блоков и спазмов в области таза, стоп, живота, шеи и лица

Спойлер: Наполнения курса: Наполнение курса

НЕДЕЛЯ 1

Осанка, лицо, таз, дыхание, шея, коррекция положения языкаДень 1

Эффективные приёмы и упражнения на выравнивание осанки и коррекция дыхания

День 2

Устраняем сутулость и работаем над подвижностью таза

День 3

Расправляем плечи, выравниваем симметрию тела, убираем зажимы в передней линии тела: живот, зона декольте, подъязычная зона

День 4

Расслабление шеи, плеч, коррекция подъязычной зоны. Устранение скованности тела

День 5

Остеопатические приёмы коррекции лица

День 6

Безопасный массаж и коррекция нижней трети лица (брыли, второй подбородок, лифтинг)

ИТОГ НЕДЕЛИ — ощутите чувство лёгкости в теле, устраните напряжение в области таза, шеи и плеч, значительно уменьшите отёчность по телу, увидите чёткие контуры лица

НЕДЕЛЯ 2

Задняя линия тела — анти-сутулость, шея, живот, фейс-пластика, верхняя треть лица, носогубка, коррекция положения языка

День 1

Работа с улучшением осанки, выравниваем плечи, закрепляем ровное положение тела

День 2

Удлиняем шею естественными упражнениями, устраняем холку, массаж апоневроза головы, приёмы лифтинга и повышения упругости кожи

День 3

Затылок, проработка волосиситой части головы, глубокий массаж жевательных мышц и расслабление лица

День 4

Остеопатические приемы коррекции верхней трети лица, устраняем отеки под глазами, нависшее веко, носогубка, носослёзка

День 5

Коррекция верхней трети лица: носогубка, веки, межбровная часть, поперечные заломы

День 6

Комплексный лифтинг лица и улучшение состояния кожи

ИТОГ НЕДЕЛИ — выровняется осанка и раскроются плечи, это уменьшит зажимы и боли в спине, лицо станет расслабленным, приобретя естественный лифтинг, уменьшите глубину морщин и разгладите кожу

НЕДЕЛЯ 3

Передняя линия тела, работа со шрамами, зона декольте, нижняя треть лица, брыли, второй подбородок, угол молодости, коррекция положения языка

День 1

Устраняем напряжение в области таза и живота. Снимаем глубокие зажимы, глубокотнканная работа со шрамами, раскрытие грудного отдела и улучшение осанки

День 2

Ставим шею на место, расслабляем шейный отдел, снимаем спазмы в несколько приёмов

День 3

Угол молодости, комплексная работа с шеей, зона декольте, второй подбородок

День 4

Остеопатические приемы коррекции лица: формирование острых и чётких скул, безопасная коррекция челюстей)

День 5

Глубокий лицевой массаж: нижняя, средняя и верхняя треть лица

День 6

Комбинация методик и как применять только то, что нужно именно вам

ИТОГ НЕДЕЛИ — увидите заметные изменения в лице и осанке, закрепите результаты, выстроите схему работы со своим телом и коррекции возрастных изменений, лицо станет выглядеть моложе, взгляд более открытый, в теле появится ощущение легкости и бурлящей энергии

НЕДЕЛЯ 4

Основы питания без ограничений и диет

Урок 1

Базовые принципы здорового питания

Урок 2

Как выстроить системы и оставаться здоровой

Тариф 1: Я сама

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Стоимость 10990 рублей​

Материал «Полный апгрейд 4.0 [тариф Я сама] [Ольга Чащина]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​