Здоровье и спорт [Яна Кляузер] Чек-лист по тренировкам (2019)

Averroes 0

Averroes

Злой админ · Из Рейкьявик
Модератор
Регистрация
Февраль 22, 2018
Сообщения
3.784
Реакции
60.802
Автор: Яна Кляузер
Название: Чек-лист по тренировкам (2019)

1586193736181.png


Пошаговое руководство по тренировкам для построения спортивного подтянутого тела.


Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной, то вам обязательно необходимо включить тренировки в свою жизнь.
Это пособие даст алгоритм в правильных тренировках, нюансы физ. нагрузок в дни женского цикла, правильного дыхания во время занятий спортом, примеры тренировок по сплит системе и круговой, и многое другое!

Эти сборники будут полезными всем, кто хочет привести тело в тонус при помощи физической активности.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.