Здоровье и спорт [Данила Сусак] Подтяни живот за 2 недели (2020)

All-dar 220

All-dar

главный Администратор
Администратор
Регистрация
Февраль 19, 2018
Сообщения
4.082
Реакции
9.023
Автор: Данила Сусак
Название: Подтяни живот за 2 недели (2020)

1737152312433.png


Описание:

Урок №1: Выстраивание геометрии живота
Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки
Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ
Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы внутренних органов брюшной полости и органов малого таза
Урок №5: Компенсирующие техники для укрепления спины и от болей в пояснице

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.