Здоровье и спорт [Голтис] Утренняя зарядка (2021)

Tomi 0

Tomi

Редактор
Модератор
Регистрация
07.13.18
Сообщения
11.783
Реакции
225.301
Автор: Голтис
Название: Утренняя зарядка (2021)

1627751845688.png


Программа курса:
✅ Урок 1:
Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращения
и расширение коронарных резервов сердца;.
✅ Урок 2:
Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы.
✅ Урок 3:
Проработка косых мышц живота – активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов.
✅ Урок 4:
Проработка квадратной мышцы спины – активация почек и надпочечников.
✅ Урок 5: Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедра

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.