Здоровье и спорт [Алиса Неверова] Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (2023)

[Tolebi]

Автор: Алиса Неверова
Название: Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (2023)

Эта методика поможет вам избавиться от боли и дискомфорта в теле.
Во-первых, вы получите мастер-класс по определению правильной осанки, благодаря которому узнаете причины возникновения боли.
Во-вторых, вы освоите комплекс упражнений LIMITLESS movement, улучшающих подвижность тела и снимающих болевые ощущения.
В программу входят:

• диагностика осанки для вас и ваших детей/родителей/близких;
• инструмент, доступный лишь половине тренеров по фитнесу в СНГ;
• освоение двух эффективных западных тестов осанки;
• выявление опасных движений, вызывающих боль;
• рекомендации для молодых мам после родов;
• обучение секретным способам повышения гибкости за три минуты;
• занятия по улучшению гибкости спины, здоровья стоп и выравниванию таза;
• расслабление плеч и снятие мышечных зажимов после занятий.

Новая методика уже успешно применяется реабилитологами и даёт быстрые результаты.

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00