Дети и родители [Юлия Маркелова] Здоровая осанка и стопы ребенка (4-12 лет) (2021)

[Tomi]

Автор: Юлия Маркелова
Название: Здоровая осанка и стопы ребенка (4-12 лет) (2021)

Не перерастет!
Наоборот, с каждым скачком роста мышечный дисбаланс и асимметрии тела усиливаются. Неправильный паттерн движения все больше закрепляется нервной системой.
Исправление сутулости и вальгуса после 14 лет требует значительно больше времени и усилий.
А это уже вопрос КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ВАШЕГО РЕБЕНКА В БУДУЩЕМ

Что понадобится для занятий:
Коврик 5-10 мм толщиной
Подойдет любой коврик для йоги или пилатеса, который не скользит, толщиной > 5мм

Ролл для пилатеса
Ролл для пилатеса диаметром 9-10 см. Можно заменить скалкой, обернутой в большое полотенце. Длина любая.

Мячик (теннисный или для МФР)
Гимнастический или футбольный мяч, диаметром 8-10 см

Скакалка или пояс от одежды
Подойдет любая веревочка потолще или даже пояс от халата

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₽90,00