Психология [Юлия Абрамова] Эмоциональный интеллект EQ. Игра эмоций по Вашим правилам

  • Автор темы vitruv
  • Дата начала
V 0

vitruv

Guest
Автор: Юлия Абрамова

Название: Эмоциональный интеллект EQ. Игра эмоций по Вашим правилам

Описание:
Раздражение, тревога, комплексы мешают Вам радоваться Жизни, Любить и исполнять свои Мечты.

А, знаете ли Вы, что Ваши результаты в отношениях и бизнесе напрямую зависят от умения управлять своими чувствами и настроением окружающих Вас людей?

Продолжительность тренинга 7 недель!

Эмоциональный интеллект – самая «горячая» тема последних лет на Западе.
Психологи Гарвардского университета доказали, что ключевой фактор, определяющий по-настоящему успешных людей – это высокий уровень Эмоциональной Компетенции (EQ).


К проявлениям Эмоционального Интеллекта относятся такие качества, которые мы называем «деловым чутьем», «внутренней силой», «харизмой». Высокий уровень EQ– залог эффективной коммуникации с собой и окружающими.

Можно ли повысить свой EQ? ДА! И осознанию и развитию элементов Эмоционального Интеллекта посвящен этот тренинг.

«ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. ИГРА ЭМОЦИЙ ПО ВАШИМ ПРАВИЛАМ»
авторский тренинг ЮЛИИ АБРАМОВОЙ


Шаг 1.


    • Что такое эмоциональный интеллект?
    • Способы регуляции эмоционального состояния «здесь и сейчас» и надолго.
    • Матрица управления эмоциями.
    • Обучение приемам самоорганизации - самокоучинга.
Шаг 2.



    • Принципы управления психическим состоянием.
    • Баланс воли и эмоций.
    • Упражнения по развитию контакта со своим Внутренним Я, интуицией.
Шаг 3.


    • Отличительные особенности возрастного развития эмоциональной сферы.
    • Ребенок — подросток — взрослый.
    • Признаки эмоциональной зрелости.
    • Тест "13 вопросов эмоциональной зрелости"
Шаг 4.


    • Разбор базовых эмоциональных состояний.
    • О чем говорят с Вами Ваши эмоции?
    • Что такое эмоция?
    • Значение каждой из эмоций
    • Превращение эмоций в друзей и партнеров.
Шаг 5 .


    • Отработка навыка управления эмоциональным состоянием.
    • Информация о современных исследованиях, как эмоции переходят из одной в другую.
    • Знакомство с Вашим эмоциональным диапазоном.
    • Способы расширения его границ.
Шаг 6.


    • Диагностика эмоционального состояния собеседника абсолютно точным образом.
    • Управление эмоциями людей.
Шаг 7.


    • Стратегии эмоционального лидерства.
    • Достижение уверенности и контроля в любой ситуации.
    • Ваш "чемоданчик эмоционального лидера" с набором инструментов.

Подробнее:



Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.