Здоровье и спорт [Шпортенко Д.] Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)

  • Автор темы vitruv
  • Дата начала
V 0

vitruv

Guest
Автор: Шпортенко Д.

Название: Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)
1524722695088.png

Описание:
В основе системы лежат ТРИ КИТА: ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ, ДЫХАНИЯ, МЫСЛИ
(ПО-ДРУГОМУ: УПРАЖНЕНИЯ с КИ-ДВИЖЕНИЕМ, КИ-ДЫХАНИЕМ, КИ-МЕДИТАЦИЕЙ)
Получаемые результаты зависят, как часто вы тренируетесь: нужно хотя бы по 10 минут в день!

В этом тренинге разжеваны все очень тонкие моменты настолько, что даже обезьяна сможет понять все принципы айкидо, и наработать их в течение месяца с помощью эффективных упражнений..
Подробнее:



Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.