Здоровье и спорт [Фрэнк Уайлдмен] Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

Tomi 0

Tomi

Редактор
Модератор
Регистрация
07.13.18
Сообщения
11.777
Реакции
225.300
Автор: [Фрэнк Уайлдмен]
Название: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

1571024908882.png


Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.
Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.
Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Подробнее:
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.

Пароль: https://open-hide.biz