Здоровье и спорт Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов"

  • Автор темы vitruv
  • Дата начала
V 0

vitruv

Guest
1521275716512.png

Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.
Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.
Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.
Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.
Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.
Скрытый контент для групп: Администратор, Модератор, Премиум группа
https://cloud.mail.ru/public/XANv/DHRKRbS5u [/CLIKE]