Здоровье и спорт [Мира Новак] Программа тренировок: Зумба (2019)

  • Автор темы Mas
  • Дата начала
Mas 0

Mas

Злой админ · Из Рейкьявик
Модератор
Регистрация
02.22.18
Сообщения
3.784
Реакции
60.986
Автор: Мира Новак
Название: Программа тренировок: Зумба (2019)

1583231182582.png


ТАНЦУЙ И СЖИГАЙ ЛИШНИЕ КАЛОРИИ!

«Зумба»
– танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На занятиях ты будешь танцевать: сальсу, меренге, кумбию и реггетон.



Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.

Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс состоит из 6 тренировок, потребует всего 30 минут в день и подойдет для любого уровня подготовки. Жду тебя на первой тренировке!

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
 

Вложения

Последнее редактирование: