Саморазвитие и Мотивация [Мила Левчук] Подними Самооценку с Милой Левчук за 10 дней (2019)

[Tomi]

Автор: Мила Левчук
Название: Подними Самооценку с Милой Левчук за 10 дней

Автор марафона

Мила Левчук - блогер, эксперт и тренер в вопросе отношений мужчины и женщины, участвует в ТВ передачах, эксперт на радио Русская служба новостей, ведет популярный курс по превращению в Женщину-Плюс, записывает образовательные материалы, которые помогли тысячам женщин.
Вы получите марафон про самооценку, включающий в себя 10 подкастов и практик, а также чек-листы и домашние задания.

Марафон подходит всем, кто хочет поднять свою самооценку и изменить этим свою жизнь.

Настройка самооценки подобна тонкой настройке музыкального инструмента. И здесь очень важно научиться соблюдать баланс.
Адекватная самооценка разрешит вам:

• впускать в свою жизнь только хорошее — подруг, мужчин, работу,
• не давать себя в обиду окружающим,
• ставить границы на недостойное поведение,
• идти к мечте без страха ошибки,
• глубинно любить себя,
• получать, что хочется без криков, требований и ультиматумов.

Помните, прокачивая самооценку, вы прокачиваете свою жизнь!

ПРОГРАММА МАРАФОНА

«Подними самооценку за 10 дней!»
1 день
«Как формируется самооценка, от чего зависит»
2 день
«На что влияет самооценка и как мы конструируем свою реальность»;
3 день
«Навык первый: общение с внутренним критиком»
4 день
«Навык второй: в чьих глазах я отражаюсь?»
5 день
«Навык третий: про внешность»
6 день
«Навык четвертый: почему мужчины нами пренебрегают?»
7 день
«Навык пятый: принцип уникальности личности»
8 день
«Как именно я должна любить себя и чем это для меня обернется. Простая логика»
9 день
«В поисках своей изюминки»
10 день
«Конструируем образ новой себя и новой жизни»

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₽90,00

 

[Birsen]

Очень понравился данный марафон. Качество звука отличное.
Мила дает очень действенные техники и информацию, которая заставляет посмотреть на себя под другим углом. Рекомендую конспектировать и выполнять все задания. Самооценка и настроение точно поднимаются.