Психология [Марьяна Терехина] Марафон «Домашний университет» (2020)

[Tomi]

Автор: Марьяна Терехина
Название: Марафон «Домашний университет» (2020)

Описание:

Вебинар, на котором мы наведем порядок в ваших делах и организуем работу с командой/клиентами/блогом

Создадим систему управления вашим делом и блогом в бесплатной программе Notion. Она станет фундаментом для вашего развития, поможет навести порядок в жизни, найти дополнительное время на отдых и начать получать крутые результаты!

Программа

День 1. Вводный

• Зачем нам саморазвитие?
• Зачем нужен план и домашний университет?
• Где искать бесплатные курсы/марафоны/книги?
• Где брать время и энергию на саморазвитие?

День 2. Определяем, что и когда будем изучать

• Практика освобождения головы
• Учеба по внутреннему или внешнему запросу
• Ставим цели и выбираем стратегию саморазвития
• Список надо, хочу и хвосты
• Планируем первый учебный семестр

День 3. Создаем домашний университет

• Составляем план обучения по каждому предмету и расписание
• Что такое домашний университет?
• Три варианта системы
• Принципы создания домашнего университета

День 4. Делаем обучение эффективным

• Планирование (мягкое и жесткое)
• Как совмещать учебу и другие дела?
• Цикл "Получение информации - осмысление - внедрение"
• Сессия
• Лист "На внедрение"
• Визуальные конспекты

День 5. Начинаем внутренние трансформации

• Как начать использовать новые знания?
• Как внутренние изменения связаны с достижением целей?
• Что такие когнитивный дневник и как его вести?
• Зачем нужен обычный дневник?
• Как список желаний внутреннего ребенка поддерживает ресурсное состояние?

Бонусные видео

• Создаем домашний университет в Trello
• Создаем домашний университет в Notion

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₽90,00