Психология [Елена Вальяк] Принятие себя - аудио медитация

  • Автор темы vitruv
  • Дата начала
V 0

vitruv

Guest
Автор: Елена Вальяк

Название: Принятие себя - аудио медитация

Описание:
Начните с принятия себя

  • Вы слишком часто сомневаетесь в себе и критикуете себя?
  • Вы постоянно сравниваете себя с другими и находите в себе разнообразные недостатки?
  • Вы страдаете от недовольства собой и заниженной самооценки?
Самое большое счастье - это быть собой и принимать себя таким человеком, какой ты есть. Недостаток собственной ценности может мешать вам на самых разных уровнях жизни: препятствуя самореализации, отнимая энергию и, возможно, даже не давая мечтать о чем-то хорошем для себя, в то время как вы слишком заняты самокритикой и поиском собственных недостатков.

Именно поэтому медитация "Принятие себя" занимает первое место в этом цикле медитаций. Практикуя эту медитацию, вы начинаете с самого основного - принятия себя - и учитесь относиться к своей личности с любовью и заботой. И по мере того, как у вас будет формироваться эта основа, вы сможете перейти к следующему этапу - развитию и укреплению внутри себя образа свого истинного "Я", которое будет помогать вам раскрывать свои способности и реализовывать свой потенциал.
Подробнее:



Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.