Психология [Валерий Шелгинский] Пара помидор для мотивации

  • Автор темы vitruv
  • Дата начала
V 0

vitruv

Guest
Автор: Валерий Шелгинский

Название: Пара помидор для мотивации

1524118587528.png


Описание:

Бытует мнение, что обучаться управлять своим внутренним состоянием долго и муторно. Для Вас мы записали 10 одноминутных видеоуроков, проделав которые, Вы на практике сможете убедиться в обратном.

Как правильно вспоминать события жизни

Что делать при депрессии?

Что такое панорамное видение и для чего оно нужно?

Избавление от навязчивых мыслей и воспоминаний

Изменение внутреннего состояния. Квадрат великолепия

Как быстро изменить привычное поведение?

Как управлять настроением?

Освобождение от тяжелых воспоминаний

Повышение мотивации

Устранение тревожности.

Это 10 конкретных практических решений – каждое за 1 минуту!
10 уроков на 10 минут для регулярной практики!

Подробнее:



Скачать:

Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.